時計みたいに精巧な自分のご機嫌
今日は、なぜだか寂しさを感じる日だった。
といっても、のんびりできたのだから、そこは充実感を感じてもいる。
寂しさの元ってなんなんだろう、と考えてみると、もしかしたら、私自身の声に耳を傾けていないからなのかも、と思えてくる。
私自身の声ってなに?って思うのだけれど、“こうするべき“、“こうしたら楽しいはず“、“こうしたら充実した1日になるはず“、、こういうのって、心の声じゃない。
実は、頭の声。
頭にインプットされてる、過去や外の世界から引っ張ってきた声なんだよね。
多分、そっちで進めちゃうと、自分の心が置いてけぼりになって、それで寂しさを感じる。
なんてね。分析してみたんだけど、寂しさの原因がはっきりわからないこともあるよね。
新月だったし、何か、感情の澱みたいなものが浮き出てきているのかもしれないし。
はっきりわからない時は、とりあえず、ゆっくりお風呂に入ったり、のんびりリラックスして、“今日も頑張ったね、私❤️“、と声をかけてあげよう。
だって、毎日頑張っているもんね。